Bonjour à tous,

Les premières séances d'entraînement adultes débuteront après les vacances, le mardi 24 février, pour qu'elles profitent à un max de personnes intéressées.
Vous pouvez retrouver la fiche de séance ici .
D'ici là, on pourra toujours se croiser à la salle pour discuter des résultats des tests et définir des objectifs individualisés.
Pensez à ramener vos feuilles...
Sinon, la tribune libre (à droite de cette page) vous propose chaque semaine un enchaînement à appliquer pendant vos séances.

A bientôt et bonnes vacances, bon ski, bonne grimpe, bon courage...

Alain.

Les jeudis soir durant la saison d'hiver, montée au Plomb du Cantal en ski de randonnée ou en raquette ( redescente en luge, oui oui ! ). Pour plus d'infos, contacter Didier au 0679527759.

Ca y est ! Vous êtes fin prêts pour le passeport orange !

C'est pas des blagues, ce mardi sera consacré au passage du passeport.

- AAAHH! Ca va trop vite !!!
- Mais non, on a tout vu avec Hervé.
- Ouaip mais j'ai pas l'niveau !
- Mais si, c'est juste une cotation au dessus du jaune. Allez-allez, ça va le faire.